吃什么早餐最简单方便？简单方便的早餐选择有哪些？

最简单方便的早餐食物种类繁多，可以选择面包、煎蛋、牛奶或豆浆，既营养又易于 *** ，煮粥、麦片、水果切片也是不错的选择，还可以选择速食燕麦、酸奶搭配谷物棒等，根据个人口味和当地食材，可以选择各种简单方便的早餐，满足营养需求，节省时间。

早餐吃什么最简单又方便呢？早餐吃鸡蛋是一个方便又营养的选择，鸡蛋中的蛋白质富含人体必需的氨基酸，是每天营养摄入的重要来源之一，它不仅能够控制食欲，还能有效延缓饥饿感，早餐还可以选择 *** 面疙瘩汤,这也是东方人早餐的常见选择之一。

*** 面疙瘩汤非常简单，将锅烧热，加入少许植物油，烧热后放入肉丝和香菇丝煸炒至出香味，然后加入适量的水或排骨汤、鱼汤、骨头汤烧开，将用凉水调成的细细面疙瘩倒入锅内，边倒水边搅拌，再次煮沸后，加入鸡蛋和蔬菜,放入葱花和少许盐调味即可食用。

值得注意的是， *** 面疙瘩时要用凉水，并且水要一点点地倒入碗内，不停地搅拌，这样 *** 出来的面疙瘩才会又小又细，入锅即熟，疙瘩汤不要煮得太久，否则不仅颜色不好看，口感也会变差，一碗香气扑鼻的疙瘩汤，配上一些小咸菜，就能成为一道完美的早餐，无论是鸡蛋还是面疙瘩汤，都是简单、方便又营养丰富的早餐选择。

无论是匆忙的上班族还是家庭主妇，都可以轻松 *** 出这些美味的早餐，在享受美食的同时，也能为身体注入活力和能量，开启美好的一天，这样的早餐，既美味又健康,让人倍感温馨和满足。