解压啥意思？
数码极客
7小时前
阅读：2
评论：0
解压,是一种释放精神与身体上压力的方式。
解压的含义在于，当人们面临种种精神或身体上的负担时，需要借助适当的途径来转移注意力，舒缓压力，这可以通过观看视频、玩游戏、观看娱乐节目等方式来实现，通过适当的运动也能有效地分散注意力，从而有效地解除压力,在舒适的床上休息和放松也是一种有效的解压方式。
你可以说：“解压是指在精神上和身体上受到了压力，需要寻找途径来分散注意力来缓解这种压力，比如通过观看视频、玩游戏或者进行适当的运动来放松身心。”
版权声明
本文仅代表作者观点，不代表看看头条立场。
本文系作者授权看看头条发表，未经许可，不得转载。