木瓜富含维生素C和纤维素，煮熟后可以加入牛奶或其他液体增加营养价值。将木瓜切成小块或切片，用清水浸泡几分钟去除农药残留，然后与牛奶一起放入锅中加水煮沸，再转中小火煮约30分钟至木瓜完全熟透，即可食用。木瓜怎么煮有奶水最多？1、木瓜牛奶粥。首先可以把木瓜切成小块，再把木瓜放到锅里，...