吃什么能够降火？ 我们需要了解火源的来源和虚实情况,对于上火这一问题，我们应采取辩证施治的方法，根据个体差异选择合适的饮食方案。 对于心火旺、心烦、口腔溃疡、小便黄等症状，可以选用黄连、黄芩、滑石、甘草等中药材，这些药材具有清热解毒、凉血利尿的功效，对于缓解心火旺引起的症状非...