蔬菜水果沙拉材料丰富多样 沙拉材料包括可生食的各种新鲜蔬菜水果,如小番茄、生菜、紫甘蓝、小红水萝卜等，以及苹果、香蕉、猕猴桃和草莓等水果，将这些食材切成小块，放入大碗中，根据个人口味加入适量的沙拉酱或酸奶，充分搅拌均匀即可食用。 蔬菜水果中富含人体所需的维生素,食用这样的沙拉...