根据您的要求,以下是修改后的内容： 10种杂粮米饭的独特配方 今天为大家带来10款杂粮饭的独特配方，每一款都营养丰富，健康美味,且制作起来既简单又容易坚持。 黑米杂粮饭 食材：黑米、糙米、白米、小米、芝麻。 做...