补血菜谱 准备食材 为了制作补血菜谱,我们需要准备红枣、当归、黄芪、红糖、桂圆、鸡蛋和枸杞等食材，这些食材都是补血佳品，能够有效地促进血液循环，改善气血不足的状况。 食材处理 将食材冲洗干净,红枣、当归、黄芪和桂...