打开头盔前面的固定扣。 观察护具是否具备头围调节系统,如果有的话，需要先确保头围调节系统已调松，然后将头盔戴在合适的位置，确保头盔能够贴合头部，固定扣则扣紧头部，调整拉带的长度至适当的空隙，以防止夹到下巴。 打开魔术贴,仔细观察护具上的细节设计，如护肘的上方一般比下方更宽、更...