秋季润肺饮食推荐 秋季天气干燥,饮食调理尤为重要，针对润肺，推荐以下食物和食谱： 梨是秋季的佳品,其性微寒，具有清热解毒、生津止渴的功效，无论是生吃还是炖煮，梨都能有效治疗咳嗽、支气管炎等肺部疾病，帮助安神清热、改善睡眠。 推荐食谱：川贝炖雪梨 材料：雪梨1个，川贝3克，...