如何制作蔬果沙拉 食材清单 我们需要准备以下食材： 鸡蛋、圣女果、彩椒、苦苣、鲜无花果,以及适量的沙拉酱。 烹饪步骤 第一步：准备食材 将蔬菜、水果洗净，最好使用美丽水净水棒进行浸泡几分钟,这样能更好地保留食材的鲜美和营养。 第二步：制作沙拉 将蔬菜、水果切丝或切...