红豆薏米茶去湿气食谱解析 红豆薏米茶的制作,简单又实用，让你轻松排出体内湿气。 食材清单： 赤小豆50克、薏米50克 准备食材 洗净的薏米应先放入炒锅中,用温火慢炒至微微发黄，并散发出淡淡的香味，炒制期间要勤翻动，确保薏米和红豆均匀受热。 制作过程 将炒好的薏米...