减肥中午主食选择 减肥期间，主食的选择至关重要，对于你从120斤减至现在的83斤，饮食调整得当，不仅有助于保持健康体重，还能为身体提供所需的能量，针对午餐,建议选择营养丰富且低热量的主食。 对于减肥中午的主食，可以选择一些健康且易于消化的食物，不必过于纠结于油条和其他油腻食物...