嘌呤高的蔬菜排行榜前十名包括芦笋、竹笋、黄豆、豆芽、紫菜、菠菜、香菇等，这些蔬菜中的嘌呤含量普遍较高，痛风患者应谨慎食用高嘌呤蔬菜，但并非完全不能食用,应根据个人情况适量选择。 中嘌呤含量的蔬菜包括菠菜、笋、四季豆、青...