吃冰糖银耳是否有助于减肥？ 冰糖银耳汤在一定程度上具有减肥作用，但效果相对有限，虽然冰糖银耳汤中通常加入糖，但其热量并不高，银耳具有多种功效，包括补精、补肾、保湿肺和清热，现代研究还发现银耳含有丰富的多糖蛋白,具有美容和抗肿瘤作用。 在描述中，我们可以将冰糖银耳视为一种具有减...