抗辐射的食物种类繁多，涵盖了海藻类、蔬菜、水果、坚果、豆类和全谷物等。 抗辐射的食物包括： 海藻类 海藻类食物如紫菜、海带，富含丰富的抗氧化剂和微量元素，有助于减轻辐射对身体的损害，它们不仅口感鲜美，而且营养价值高,是抗辐射的理想选择。 蔬菜 蔬菜也是抗辐射的重要食物来...