橄榄油是一种健康而美味的食用油，含有丰富的单不饱和脂肪酸和抗氧化剂，具有降低胆固醇、预防心血管疾病、增强免疫力、促进皮肤保养等多方面益处，以下是几种最适合食用橄榄油的方式：，1. 清洗：将橄榄油放入冷水中或用温水稀释，用...