食用木耳并非易事，但也需注意以下禁忌：，1. 高血压患者：对于有高血压或低血压症状的人群来说，食用过多的黑木耳可能会导致血压波动过大，这是因为木耳中含有丰富的膳食纤维和胶质物质，能够帮助降低血液黏稠度，从而可能导致血压升...