7－8岁孩子的午餐需要补充丰富的营养，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等，应摄入一定量的肉类、鱼类、蛋类、豆类等富含蛋白质的食物，同时搭配适量的米饭、面条等碳水化合物，应摄入新鲜的蔬菜和水果，以获取足够的维生...