秋葵怎么个吃法？
关于这个问题，秋葵可以生吃或煮熟后食用。以下是几种常见的吃法：
1. 生吃：将秋葵洗净后切成片或条，可以配上调味料或沾酱料食用。
2. 炒着吃：将秋葵洗净后切成小段，用油炒熟，加入蒜、姜、盐等调味品调味后食用。
3. 煮着吃：将秋葵洗净后放入开水中煮3-5分钟，捞出后加入调味料即可食用。
4. 烤着吃：将秋葵切成片或条，用油刷在表面，放入烤箱中烤5-10分钟后取出，即可食用。
5. 做汤：将秋葵洗净后切成小段，加入鸡汤或清汤中煮熟，可以加入鲜美的肉类或海鲜等食材，制成美味汤品。
步骤1
秋葵过水洗净
步骤 2
把两头切掉
步骤 3
水开了放秋葵，大火焯2-3分钟捞到盘子里切成好夹的小段（可以进行摆盘）之后倒掉锅中的水烧干，再倒油烧热
步骤 4
准备好的香葱切成末，淋上热油
步骤 5
再倒入生抽，糖，盐和1/4凉白开（根据口味自行调整
步骤 6
调好的汁撒在秋葵上即可！
秋葵怎么直接吃？
首先，炒肉
1.秋葵用清水洗净，然后用开水焯两分钟左右，待颜色变绿后取出，切成段备用。猪肉切片备用。
2.将油倒入锅中，开大火，油热后加入料酒和猪肉片，翻炒，待肉片变色后，捞出备用。
3.将秋葵段放入锅中翻炒，然后倒入猪肉片，翻炒，最后加入盐等调料，装盘即可。
第二，凉拌
1.秋葵用清水洗净，然后放入开水中煮两分钟左右。
2.将其从沸水中取出，然后冷却或放入冷水中冷却。等凉了，切成段备用。
3.用酱油、蒜泥、白糖、香油、醋，根据自己的口味调整比例，做成调料，然后倒入秋葵，搅拌均匀，最后装盘。
凉拌：秋葵的吃法中最常见的就是凉拌，做法也很简单。洗净之后放在开水中焯水三分钟，之后用凉水冲洗，摆放在盘中。另取小碗，放入蒜末，醋，盐，白糖，生抽搅拌均匀，泼在摆好的盘中就行。
怎样吃秋葵好吃？
答：吃秋葵有多种吃法，每个人的口味不同，所以做法也不一。下面我把我的吃法介绍给大家，供参考：
1、将秋葵的柄去掉，入沸腾的开水锅中煮3分钟左右至其断生（注意可以往水中滴入几滴油，加入一勺盐，这样秋葵颜色更好）。
2、秋葵捞出，过遍凉白开，然后用到切成两半，摆盘。
3、香葱切沫，小米椒切圈，均匀的洒在秋葵的表面，浇上少许生蚝。
4、另起锅，热油，直至冒热气时，关火，趁热泼在辣椒葱圈上，随着“刺啦”一声响，就可以出锅了。
5、都说秋葵营养丰富，如果拿去抄那可真是暴殄天物，这是秋葵最有营养的做法。
秋葵我觉得还是耗油秋葵好吃点。下面分享一下我的耗油秋葵教程。
1拿一个小碗将盐，白砂糖，蚝油酱油生粉加入碗里，再加入适量的水搅拌均匀备用。
2准备洗净的秋葵，蒜头切碎，小米辣切碎，和盐，白砂糖，蚝油，酱油生粉备用。
3锅中烧水加入几滴油和盐，水开加入秋葵煮2分钟捞出。捞出后冷水泡一下或是水龙头冷水冲一下
4将秋葵的头切掉，切掉头后摆盘备用
5另外起锅烧油，油温七八成热加入蒜蓉和小米辣爆香后。加入刚刚调好的酱汁煮至沸腾关火
6把煮好的料汁淋在摆好的秋葵上
一道美味的耗油秋葵就完成了。

秋葵的吃法有几种，看个人喜好怎么吃。
第一种吃法是，把秋葵切成段，水烧开放一点点盐，秋葵用水炒一下，然后蘸准备好的调料吃。
第二种吃法是，把秋葵切成段，用蒜做葱花大点油，直接清炒，也很好吃。
第三种吃法是把秋葵切成薄片，和鸡蛋一起蒸秋葵鸡蛋羹，也很好，可能还有其他的吃法，不妨试试。
秋葵中含有一定的维生素成分，建议您可以直接炒着吃秋葵，进食之后可以有效的缓解身体的疲劳感。也可以使用秋葵炒鸡蛋，进食之后可以达到补肾以及增强体质的效果，对身体有一定的益处。
秋葵是一种营养价值很高的蔬菜，与一般蔬菜相比，秋葵的嫩果中黏滑汁液具有营养保健的功效，日常生活中秋葵怎么吃都可以，可以凉拌也可以热炒，还可以泡水做汤菜，简单的说下秋葵的具体做法：
1、凉拌：凉拌秋葵适合在秋天食用，因为秋季皮肤干燥、口干舌燥，适合吃滋阴补水的食物，秋葵在凉拌以前需要用热水断生，焯水的时间要把握好，如果煮得过久会使秋葵变软，导致汁液流出，营养精华损失，同时焯水时也不要切开，确保营养的保存；
2、热炒：炒秋葵低脂低糖，可以作为减肥食物，而且其中锌元素含量较高，有助于增加人体的免疫力，促进生长发育；
3、泡水喝：秋葵中含有大量淀粉、蛋白质和矿物质，长时间工作之后饮用一杯秋葵泡的水，对缓解大脑神经疲劳有很好的效果，同时还能预防久坐引起的便秘现象。 不过在制作秋葵的时候也要注意炒秋葵最好不要加水或只加一点，大火爆炒变色就可以，以免因为炒的时间过长营养流失。
保存秋葵时最好用纸包好再放到冰箱里储存，避免常温存放导致变黑、变干
秋葵十种做法？
用料
秋葵 10根
蒜米 4-5瓣
油 适量
生抽 2勺
盐 适量
秋葵最好吃的做法！的做法步骤
步骤 1
秋葵洗净去头尾，对半切开。
步骤 2
秋葵切好后，准备4~5粒蒜米，拍碎备用。
步骤 3
起火热锅烧水，边边冒小泡后加入一点油，使得秋葵碧绿碧绿的。
步骤 4
倒入秋葵灼水2分钟，捞出备用。
步骤 5
重新热锅烧油，倒入蒜米爆香。
步骤 6
再倒入秋葵，大火翻炒均匀。
步骤 7
锅里加入2勺酱油，适量盐。
步骤 8
大火翻炒1分钟入味即可。
步骤 9
出锅啦。
秋葵的十种做法可以能作为一种做法，那就是把秋葵切开以后，在水里边穿一下，然后倒入菜籽油烧旺以后，把秋葵扔进去翻炒，炒熟了就可以再撒上一层波波的芝麻，然后调入盐，味精，醋，酱油等等，等它放凉了以后，把它夹在大饼里面吃，非常好吃