夏天煮好的红豆薏米汤放到保温壶里会坏吗?簕芋怎样煲汤?
夏天煮好的红豆薏米汤放到保温壶里会坏吗?
可以喝,这两样东西都不容易变质。红豆薏米粥是一道常见的家常粥品,主料是红豆和薏米,主要烹饪工艺是煮。主要有止血调理、清热解毒的功能。薏米的营养很丰富,含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多种氨基酸成分和维生素B1、碳水化合物等营养成分,多吃能起到利水祛湿,健脾止泻、清热解毒的作用。
簕芋怎样煲汤?
用料:
猪大排适量、芋头适量 、 枸杞适量 、 姜1块、食盐适量、小葱适量、花雕酒适量
烹饪步骤:
1.排骨切成小段,先入开水里焯去血水,盛出,晾凉,待用
2.砂锅内倒入开水,水沸腾后,将已经焯好的排骨放入,用大火煮开后,放入切好的生姜片,以及花雕,盖上锅盖,用大火继续煮开
3.煮开后,将火调成文火,慢慢笃排骨汤约1小时
4.一小时以后,将切成块的芋艿放入沙锅中,盖上锅盖,继续用文火焖笃40分钟
5.40分钟后,放入洗干净的枸杞若干,同时,芋艿也已经酥软,且开始有黏稠感;文火继续焖15分钟
6.15分钟后,关火。不要马上揭锅盖,焖上5分钟后,再开沙锅,将汤盛出,最后撒上小葱花和白胡椒就可以。
一把红豆 一把赤小豆 一把芡实 一把淮山干 一把茯苓 一把龙骨 一斤炒薏米 一把陈皮 一片夏日祛湿汤的做法步骤步骤 1所有材料泡一小时,洗干净备用步骤 2泡发的簕芋和一点生土茯苓步骤 3龙骨焯水洗干净备用。所有材料下锅,放适量的水,大火煮开五分钟,转小火煮一个小时即可。
簕芋通常煲汤食用,首先准备适量的猪脊骨,切块,加清水炖汤,煮沸后除去浮沫,加入生姜、葱、胡椒粉,再小火炖一个半小时,然后将处理好的簕芋放入沸水中焯烫后放入骨头汤里,加入香菇、料酒,小火炖一小时,加盐调味即可食用了。
三豆汤是哪三豆?
三豆汤由绿豆、赤小豆、黑豆煎煮而成。
三豆汤是夏季里一款经济实用的清暑祛湿消疮饮品。所谓三豆汤,其实是由绿豆、赤小豆、黑豆煎煮而成的。三豆汤中,绿豆、赤小豆起清热解暑、利湿的功效,黑豆则健脾、补肾。此汤中,绿豆和赤小豆都是寒凉之物,黑豆的加入,对它们的寒凉性有一定的抵消作用。
因此,三豆汤不仅能清热除暑,还能健脾利湿。这样一来,一般人群经常服食适量的三豆汤,就不会给脾胃功能带来不利影响
什么汤是去热的?
(1)苦瓜排骨汤。我们都知道苦瓜是去火非常好的蔬菜,用苦瓜熬制出来的汤,对于清热解毒有显著的疗效。其做法也比较简单,以苦瓜和排骨为主要原料,再加入一定的姜片、料酒、葱段、盐等辅料,大火烧开熬制汤饮即可。经常食用,可以清热解毒,还具有生津消暑,明目平肝气
(2)沙葛猪骨汤。主要用量有沙葛、排骨、赤小豆、蜜枣还有姜。制作方法和平时炖汤一样,在清水中放入所有的材料,煮到熟透以后放盐调味,这款汤饮就制作完成了。该汤对于清热解毒、祛湿健脾有很好的疗效,非常适合夏季饮用。
(3)槐花茅根鲫鱼汤。是用槐花、白茅根为主要材料,同一条鲫鱼以及少许的瘦肉一同炖煮,文火熬制一个小时左右,再加入少许的盐即可制作完成。主要功效有清肝泻火、热解毒凉血等。
(4)百合汤。这是一款甜味的汤,用新鲜的百合、红枣、冰糖一同放入锅中,用水煮开即可服用。制作方法十分简单,但是清热解毒,安神补气的效果却非常显著。
上面这四款汤水都是清热解毒效果非常好的,在夏季里经常饮用一些这样的汤水,可以加快我们身体的新陈代谢,及时将体内的垃圾清除。同时还具有清热解毒、滋补益气、安神凉血等功效。多食用一些可以尽快帮助我们身体恢复正常。