生木瓜怎么吃最好吃?生木瓜怎样做好吃?

5个月前 (09-18 15:33)阅读2回复0
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  1. 生木瓜怎么吃最好吃?
  2. 生木瓜怎样做好吃?
  3. 买了个木瓜太生了,可以拿来煮什么吃?
  4. 生吃木瓜怎么吃?
  5. 青皮木瓜生吃的正确吃法?

生木瓜怎么吃最好吃?

生木瓜怎么吃最好吃?生木瓜怎样做好吃?

1.

先把木瓜去皮,木瓜有多种吃法,凉拌吃,也可以炒着吃,总之吃法很多

2.

煲汤最好吃,木瓜约800克,薏米30克,黄芪20克,老陈皮5克,排骨400克,食盐适量。

做法:挑选刚熟的木瓜,洗净削皮去籽切块;薏米洗干净,提前1小时用清水浸泡;排骨洗净,冷水下锅煮开,洗去浮沫。薏米放入砂锅内,加水煮开,再下排骨,煮开后转小火煮40分钟。40分钟后,转大火 放入洗净的黄芪和陈皮 木瓜,煮开后转小火煮15分钟,调味即可饮用

生木瓜怎样做好吃?

材料

排骨300公克,青木瓜1/2条,老姜30公克,葱1根,水600㏄,盐1小匙

做法

1.将排骨剁小块,放入滚水汆烫后捞出备用。

2.青木瓜挖掉内囊,切滚刀块汆烫后捞出备用。

3.老姜去皮切片;葱只取葱白洗净备用。

4.将作法1∼3的所有食材、水和调味料,放入电子锅内锅,按下「煮饭」键,煮至开关跳起即可。

买了个木瓜太生了,可以拿来煮什么吃?

--木瓜味道香甜,其中除了丰富的糖分外,还含有维生素A、B族维生素、维生素C以及铁、钙、有机酸、纤维素等营养成分。其中,β胡萝卜素和维生素C的含量特别高,后者是苹果的20倍,它们是天然的抗氧化剂,能有效地预防感冒,并阻止致癌物质亚硝胺的合成。 --其实木瓜还有一个最大的作用,对女孩子很有好处的,不过估计你也知道的,我就不说了。下面说怎么吃能比较很保留营养。 --木瓜的吃法有很多种,生吃、做水果沙拉、榨木瓜汁、凉拌青木瓜等都比做熟后吃更有营养。 --当最喜欢一个吃法,就是木瓜泡奶(牛奶或者豆奶都是不错的选择),据说这样技能最大的发挥出木瓜的神气作用,而且风味独特很好喝。

木瓜排骨汤:

料:猪精排200g木瓜250g西洋参一根枸杞果50g

生姜、葱、料酒、八角、花椒、香叶、盐适量

做法:1.猪精排切成寸段,木瓜切块,葱姜切段备用;

2.排骨飞水,去掉血水和腥味。飞水时放少许料酒;

3.另取一只煲汤锅,放入2000ml清水。烧开放入排骨、料酒、八角、花椒、

香叶、西洋参,大火烧开。改为文火,撇去浮沫,继续煲1个小时。加入

枸杞果,再小火慢慢煲上1个小时。养颜又美味的排骨木瓜汤,就新鲜出

炉了。敬请品尝吧。

生吃木瓜怎么吃?

木瓜生吃方法如下:

1、榨汁:木瓜生吃可以直接榨成果汁后饮用,在用生木瓜榨汁时需要准备新鲜木瓜一个纯牛奶三百克,蜂蜜适量。把准备好的木瓜去皮,去籽,再把它切成块状。把准备好的生木瓜与牛奶一起放到料理机,榨成汁状取出以后加蜂蜜调味,调匀就能饮用,饮用前加冰糖会让它的口感更加出色。

2、做沙拉:木瓜生吃还可以做沙拉,用它做沙拉时需要准备半个新鲜木瓜,一个火龙果、两个猕猴桃再准备一个苹果或者雪梨。把所有水果全部去皮并去掉中间的果核与籽,然后再把得到的果肉切成块状,放到盘子中摆成自己的喜欢的样子,最后淋上沙拉酱就是漂亮的水果沙拉。

3、凉拌:木瓜生吃时还可以做成凉拌菜,特别是那种口感脆嫩的青木瓜,在生吃时可以去掉籽和外层果皮切成片状,加入生抽和香醋以及麻油,再放适量的白糖,把它们调匀以后直接装盘就是酸甜爽口的凉拌青木瓜。

青皮木瓜生吃的正确吃法?

食材用料

青木瓜100g

香菜20g

小番茄20g

酱油20g

蒜20g

柠檬20g

辣椒20g

方法/步骤分步阅读

1/4

准备配菜备用

青木瓜切成丝备用,准备蒜、辣椒、香菜、小番茄、柠檬。

2/4

配菜放入木瓜丝里

把它们放入到青木瓜丝里面,再加入准备好的花生碎,加入适量的鱼露。

3/4

放入调料

加入适量的酱油,适量的糖,用一根擀面杖把容器里面的东西压碎一点。

4/4

搅拌均匀即可

一边压碎一边搅拌均匀,看到里面的东西差不多搅拌均匀后就可以装盘了。

凉拌着吃

准备生的青皮木瓜、胡萝卜、花生碎、香菜、大蒜、调味料适量。把用的青木瓜肉和胡萝卜切丝用盐腌制,然后用冷水冲洗干净,把大蒜和香菜切末,拌入在青木瓜胡萝卜丝当中,加入适量香油、醋或糖调味儿。本品酸爽开胃,缓解消化不良。

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