养肝护肝茶喝什么好

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看看头条
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楼主

养肝护肝茶喝什么好

可以喝柠檬茶,有排毒的作用,而且味道也比较好,比较适合服用。也可以早上喝一杯蜂蜜水,有利于排除肠道的毒素,润肠通便。养肝要保持一个良好的饮食生活习惯,生活习惯上也要引起重视,尽量不要熬夜,这样的话对肝脏才好,因为肝脏排毒从11点开始,所以在11点之前睡能够起到护肝保肝的作用。

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