大麦茶作用与功效？

大麦茶作用与功效显著

在《本草纲目》中，大麦被赋予了诸多赞誉，其性平味甘，具有消食平胃的功效，现代医学研究表明，大麦含有丰富的维生素B1与消化酶，对于幼儿、老人以及维生素B1缺乏者具有显著益处，长期饮用大麦茶，不仅能增强胃动力和胃部抵抗力，还能有效降低血液中的胆固醇，预防动脉硬化、心脏病等疾病的发生。

大麦茶不仅具有丰富的营养价值,还含有多种微量元素、氨基酸、蛋白质、矿物质及不饱和脂肪酸、膳食纤维等，这些成分不仅有助于增强胃部健康，还能润肠通便，减缓血糖上升的速度，大麦茶中的钙、镁、铁、锌等营养元素还能调节血糖，防治骨质疏松等并发症。

对于一般人群来说,大麦茶都是适宜食用的，尤其适合胃气虚弱、消化不良、烦热口渴、小便不利的人群，饮用大麦茶时需注意，空腹时最好避免饮用，以免造成胃部不适。

尽管大麦茶的某些成分在现代研究中具有一定作用,但有效含量和效果都有限，具体疾病治疗请遵医嘱进行，饮用大麦茶时还需注意适量饮用，避免过量摄入某些成分对身体造成不良影响。

大麦茶具有诸多健康益处,适合各类人群饮用，但具体疾病治疗请遵医嘱进行，同时也要注意适量饮用，避免过量摄入某些成分对身体造成不良影响。