杏干的功效与作用有哪些？

杏干的功效与作用丰富多样,主要包括润肺定喘、生津止渴，以及补充人体所需的养分和均衡营养。

杏干,源于杏的加工，其味道酸甜，性温，具有多种对人体有益的成分，它归肺、心经，具有以下显著的药理作用：

杏干具有润肺定喘的功效,可以缓解因肺燥引起的咳嗽，对于津伤口渴的人来说，杏干也有很好的缓解作用，现代研究还发现，杏干富含多种营养成分，如胡萝卜素、维生素C、钾、钙等，这些成分可以补充人体所需的养分，维持身体的正常生理功能。

虽然杏干具有诸多好处,但食用时仍需注意适量，过量食用可能导致口腔溃疡、腹泻等不适，对于糖尿病患者来说，由于杏干含糖量较高，不宜过多食用。

关于杏干不能多吃的问题,还需注意其加工过程中可能加入的糖类成分，虽然某些成分在现代研究中具有一定作用，但有效含量和效果仍需进一步研究证实。 由湖北省中西医结合医院药学部副主任药师王星翘审核，旨在提供关于杏干功效与作用的详细信息，如果您对杏干有更多疑问或需要更多帮助，可以咨询医生或药师的建议。

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