小米绿豆粥的做法?
小米绿豆粥的做法
小米和绿豆是夏季消暑的好食材,以下是 *** 小米绿豆粥的详细步骤:
食材明细:
小米、绿豆、枸杞。
做法步骤:
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准备好绿豆和小米,确保食材新鲜。
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将小米淘洗干净,准备待用。
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将绿豆洗净待用。
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取10粒枸杞,用清水泡发,待用。
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在火上坐锅烧开水,水开后将洗净的绿豆放入锅中,大火煮5分钟,取绿豆水晾凉待用,这样做的目的是为了使绿豆充分熟透,同时保留其特有的香味。
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继续煮绿豆水至小火状态,将小米加入锅中,继续煮粥,此时需要注意火候的调节,避免粥煮糊。
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煮粥过程中,保持中小火继续煮制,直至小米煮烂、粥液变得浓稠,期间可以适时搅拌粥液,避免糊底。
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当小米煮至软糯时,关火,将泡好的枸杞加入锅中,这样不仅增加了粥的口感和营养价值,还能让整个粥品更加美味。
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享用这香喷喷、解暑的小米绿豆粥吧!整个 *** 过程简单易行,既营养丰富又美味可口。
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