盖菜的做法？盖菜 *** 教程，烹饪步骤与技巧？

盖菜是一道美味的中式家常菜， *** 简单，首先将食材准备齐全，包括肉类、蔬菜等，然后将肉类切片腌制，蔬菜洗净切好，接着炒制肉类至变色，加入蔬菜翻炒，调味后加入少许水烧开，盖上锅盖焖煮片刻，让菜汁渗入食材，充分融合味道，最后收汁装盘，即可享用美味的盖菜，其口感鲜美，营养丰富，是家庭餐桌上的佳品。

清炒盖菜的 *** ***

用料：盖菜一份，蚝油一勺，姜片适量，盐半匙勺，鸡精少许。

*** 步骤：

1. 将盖菜洗净,细心地将菜帮和菜叶分开，准备一锅水，待水煮沸后，先将菜帮放入焯水两分钟，再将菜叶放入焯水二十秒，完成后，捞出并沥干水分。
2. 备好姜片,并将其拍碎。
3. 待盖菜冷却后,将其中的水分沥干，并切成块状。
4. 烧热锅后,放入切好的盖菜进行翻炒，加入一勺油、碎姜、一勺蚝油进行提味，撒入半匙勺的盐和少许鸡精，进行均匀的调味。
5. 迅速翻炒,确保每一块盖菜都能均匀裹上调味料，炒至入味后即可出锅。

这道清炒盖菜,口感鲜嫩，清新爽口，是家常菜品中的一道美味佳肴。