准备鸡蛋、牛奶、香蕉和蓝莓。将所有食材放入搅拌机中打匀，然后倒入碗中。如果喜欢更甜一些，可以在最后加入适量的糖。儿童早餐应是营养均衡、易于消化的食物，以下是一些建议：1、面包或全麦面包：提供碳水化合物和纤维，可搭配果酱、花生酱、鸡蛋等食用。2、鸡蛋：提供优质蛋白质和多种维生素，可...