茼蒿的好处 茼蒿,作为绿叶蔬菜，不仅美味可口，更有着诸多益处。 茼蒿对人的视力有极大的好处,它含有丰富的叶黄素和胡萝卜素，这些物质能够有效地保护人的视力，预防眼部疾病，茼蒿中的维生素C具有强大的抗氧化作用，能够清除体内的自由基，有助于提高人体的免疫力。 茼蒿还含有丰富的膳食...