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1岁4个月宝宝的三餐食谱?
舌尖美味 | 4天前 | 6个浏览早餐:推荐以牛奶、小米粥、豆浆和蒸鸡蛋为主,这些食物易于消化吸收,适合宝宝的肠胃,可以适量添加一些水果,如苹果、香蕉等,以补充维生素。 午餐:应以瘦肉、动物的肝脏、鱼、肉汤以及绿叶菜泥等食物为主,这些食物富含蛋白质和微量元素,有助于宝宝的健康成长。 晚餐:除了蒸蛋、粥等食物外...
早餐:推荐以牛奶、小米粥、豆浆和蒸鸡蛋为主,这些食物易于消化吸收,适合宝宝的肠胃,可以适量添加一些水果,如苹果、香蕉等,以补充维生素。 午餐:应以瘦肉、动物的肝脏、鱼、肉汤以及绿叶菜泥等食物为主,这些食物富含蛋白质和微量元素,有助于宝宝的健康成长。 晚餐:除了蒸蛋、粥等食物外...