,我们来分析米饭和米汤的热量高低。 从总体上看，米饭的热量相对较高，每100克米汤中只含有约50大卡的热量，而同等重量的米饭中热量则可能达到150大卡左右，这表明米饭相对于米汤来说,热量水平更高。 对于米饭和米粥的比...