大骨汤熬制补钙之道 原料准备得十分齐全，为了达到最佳的补钙效果,熬制大骨汤时需注意以下几点。 配料如下： 排骨500克、白萝卜半根、胡萝卜半根、玉米1根、黑蒜4头、姜片适量、葱1棵、料酒适量、精盐适量、红枣4个、枸杞适量。 烹饪步骤如下： 第一步，将所需食材一一清洗并准...