胚芽米与普通大米之间有着明显的区别,主要体现在营养价值和健康效益上。 胚芽米保留了米的胚芽部分，其他部分与普通大米相同，它含有丰富的营养价值，主要集中于胚芽和内皮里，胚芽是米的生命之源，它掌管着米的生命和新的生命诞生，由于富含大量的生命力和营养成分，食用胚芽米能增强人体抵抗力,...