准备主料：选用适量新鲜的鸡腿。 调料方面,需要准备适量的西兰花、胡萝卜、五香粉、盐、生抽、蜂蜜和料酒。 具体步骤如下： 将鸡腿清洗干净,去除骨头，然后用刀将鸡腿肉整块剥下，接着用刀背拍打几下，将鸡腿肉拍松，以便...