千张是一种豆制品，含有丰富的蛋白质，每100克千张含有约15克至20克的蛋白质，它是一种高蛋白食品，对于补充人体所需的蛋白质有很好的效果，食用千张有助于增强体力、提高免疫力等。千张是一种富含蛋白质的食品。 每100克千张含有高达24.5克的蛋白质，这一含量不仅高于一般食品，而且...