如何玩蚂蚁爬游戏？

蚂蚁爬游戏玩法？

活动目标：锻炼幼儿核心与上下肢力量，增强幼儿的四肢协调能力。

游戏开始之前，我们先热身运动吧👣

👩‍💼：今天我们要化身变成小蚂蚁，去丛林里冒险，看看哪个小朋友最厉害，找到神奇的入口，并且找到宝藏。🧐

在探险之前，我们要学会小蚂蚁的技能，模仿小蚂蚁一样爬一爬吧。🐜🐜

注意爬的时候双手摸地，膝盖不能落地哦。

👦👧🏼：准备好了，我们一起出发吧。

看我们在探险的路上遇到了好大的树，挡在我们的路，没事一起爬过去吧。

加油，一起爬爬爬🐜🐜

如何摆脱手脚不协调，反应迟钝，使自己变得手脚灵活敏捷，反应迅速呢？

你可以考虑去学一下机械舞，不会要求你手脚速度快，但他很讲究手脚的协调性，等到手脚协调性好些。

再给自己编一下日常的游戏，比如 *** 一些像是左手比3右腿曲这些有指向的卡片，一定要在几秒内完成，逼自己紧张起来，紧张到了习惯性，就变得放松了。

这时候就可以利用各种运动，来完成整体的灵活敏捷性，像是羽毛球，乒乓球，用篮球在双手间不停传送之类的。