炒香菇油菜用焯水吗?香菇炒油菜的特点?

5个月前 (09-22 14:12)阅读3回复0
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炒香菇油菜用焯水吗?

炒香菇油菜用焯水吗?香菇炒油菜的特点?

香菇炒油菜需要焯水,这道菜中的油菜是需要焯水的,香菇不一定,如果是干香菇就需要焯水,在炒的时候会方便一点,湿香菇就不用焯水了。

  首先洗干净需要炒的油菜,然后在锅里倒入热水,把油菜放在锅里焯水一分钟左右,捞起来备用,其次就是准备好要和油菜一起炒的香菇,切成片。

  如果是湿香菇,可以简单的用温水泡发就恶意了,如果是干香菇,就需要焯水,在后面炒菜的时候更加节省时间,炒出来的香菇味道也比较有鲜味。

  先烧热锅,在锅里放一汤勺的油,加入香菇片在锅里翻炒,随后加入一点盐和生抽、白糖翻炒,再加入油菜,翻炒均匀了之后就可以出锅了。

香菇炒油菜的特点?

香菇和油菜一起搭配,营养更丰富,香菇素有“山珍”之称,深受人们的喜爱,香菇含钙、铁量较高,香菇含有的多糖,可改善我们的肌体代谢。油菜和香菇天生是一对,把它俩放在一起炒,不用放肉也好吃,味道鲜美,营养丰富,是冬季一道不错的素菜小炒。

油菜焯水时在水中加入少许盐,会使油菜的颜色更翠绿,滴几滴油,油菜颜色会更好。把油菜焯水后,迅速放在冷水中投凉,使油菜的温度降下来,这样会保持油菜脆嫩的口感,颜色不会变黄。

香菇炒油菜怎么做好吃呢?

下面是一个简单的食谱:

所需食材:

* 油菜:250克

* 干香菇:6朵

* 姜末:适量

* 蒜末:适量

* 盐:适量

* 鸡精:适量

* 生抽:适量

* 料酒:适量

* 色拉油:适量

步骤:

1. 将油菜洗净切成段,干香菇泡软后切成片备用。

2. 在锅中加入适量的色拉油,烧热后加入姜末和蒜末爆香。

3. 加入干香菇翻炒至出香味,准备放到一边。

4. 加入油菜翻炒,加入少量盐、鸡精、生抽和料酒调味。

5. 继续翻炒至油菜变软烂,关火,盛盘。

希望我的回答对你有帮助。

第一步准备香菇、油菜以及调料。

第二步油菜用清水洗净特别是根部,从中间切开备用,第三步将香菇根部去掉,切成0.5cm的薄片。

第四步锅里放油和清水把油菜焯水摆盘。

第五步倒入香菇和调料,做成汁倒入盘中即可。

1准备油菜200克,去掉老叶子,清洗干净,起锅烧水,放入食盐1克,倒入油菜焯水2分钟,捞起沥干水分备用。2准备香菇50克,清洗干净,切厚片,起锅烧水下去香菇焯水2分钟,捞起沥干水分备用。3准备葱姜蒜末各5克备用。

4起锅烧油,放入葱姜蒜末爆香,倒入香菇片翻炒均匀。

5放入油菜,加入食盐1克,鸡粉1克,生抽1克,翻炒2分钟即可。

香菇炒油菜的做法王刚?

主料:油菜400克, 鲜香菇10个

辅料:姜1块 ,蒜2瓣 ,生抽10毫升 ,蚝油5毫升 ,淀粉4克 ,植物油适量,盐适量

做法:

1、将新鲜的香菇洗净,用小刀刻出花纹

2、油菜洗净后改刀成小朵,姜、蒜分别切成末

3、碗中加入生抽、蚝油、淀粉和食粮清水,拌匀调成汁备用

4、锅中倒入清水,加入适量食盐和植物油,用大火烧开

5、放入油菜,焯水约一分钟,然后捞出装盘

6、锅中加适量植物油,放入姜末、蒜末爆香,再放入香菇和适量食盐

7、翻炒均匀后倒入调好的汁,边煮边翻动香菇

8、待汤汁煮至浓稠后,将煮熟的香菇盛出,放到做好的油菜上即可

食材清单

油菜 8棵 、 香菇 6个 、 葱 半根 、 蒜 3瓣 、 姜茉 2克 、 耗油 一勺 、 酱油 两勺

烹饪步骤

步骤1/6

油菜先洗净将根部切平去除老叶,从中间切开,(切两瓣,四瓣由自己高兴)。准备焯水。

步骤2/6

水烧开放点油,放点盐,下油菜焯水20秒捞出过水备用。

步骤3/6

香菇切片(切块也行)也焯下水,水开捞出备用。

步骤4/6

葱姜蒜切茉。

步骤5/6

热锅凉油烧热下葱姜蒜炒香下香菇翻炒出水,下耗油一勺,酱油两勺,少许白糖提鲜,下油菜翻炒几下关火,油菜挑出来摆盘,香菇里水多的话开火淋点水淀粉勾芡,淋入几滴香油,出锅,将香菇放油菜上。

1、香菇划十字,油采对半切

2、起锅,清水煮沸,放入油菜200克,煒水30秒捞出

3、另起锅,加入食用油5毫升,蒜片5克,姜丝5克,葱花5克,大火爆香

4、再放入香菇200g,大火翻炒2分钟

5、加入生抽5克,耗油3克,鸡精3克,水50毫升,翻炒均匀

6、加入盐3克,翻炒均匀,再放入水淀粉5克,大火收汁

7、将油菜香菇装盘,淋上汤汁,加入红辣椒适量

材料

油菜100克、油面筋50克、香菇5朵、水、油、糖、盐、鸡精各适量。

做法

1、香菇先泡在滚开水里备用,青菜洗净切碎,油面筋扮碎。

2、泡好的香菇切成条状和青菜面筋拌在一起。

3、油锅里放一勺油,油菜面筋香菇倒下去大火翻炒几下,倒入一大碗水,加入适量糖、盐、鸡精,翻炒均匀后加盖闷烧一会。直到水基本收干就能盛盘了。

主料:

油菜150克、香菇80克

辅料:

生抽5克、盐3克、水20克

步骤1.青菜清洗干净

步骤2.可以切一下也可以不切

步骤3.香菇切片

步骤4.锅里加入油加入油菜炒

步骤5.大火炒软

步骤6.然后加入香菇

步骤7.炒匀后加入生抽炒

步骤8.大火不停翻炒加入一点水炖

步骤9.然后加入盐

步骤10.快速翻炒几分钟

步骤11.炒好后装盘

第一美食阿飞做的香菇炒油菜?

所需材料:鲜香菇半斤、油菜半斤、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、蚝油1汤匙、水淀粉海量、

做法步骤:

1.准备好所需材料,鲜香菇切去伞柄不要,投洗干净,油菜叶子剥下来,投洗干净。

2.把香菇切成片待用。

3.油菜切成2段,大一些的切成3段,油菜的叶子和油菜帮分开放,焯水时,先焯油菜帮的部位后焯油菜叶,这样油菜帮和油菜叶熟制时间一样,油菜叶就不会焯过火。

4.锅内加入水烧开,加入少许盐,再滴几滴油,下入油菜帮焯水,水开后下入油菜叶一起焯水,煮至油菜叶颜色变深,将油菜捞出,油菜焯水时在水中加入少许盐,会使油菜的颜色更翠绿,滴几滴油,油菜颜色会更好。

5.把油菜捞出后,迅速放在冷水中投凉,使油菜的温度降下来,然后把油菜捞出,沥净水分待用,这样会保持油菜脆嫩的口感,颜色不会变黄,如果油菜不过冷水,颜色就会变黄,口感也会变差。

6.把锅内水重新烧开,下入香菇焯水,把香菇焯水至变软,将香菇捞出沥净水分待用,香菇焯水,可以去除香菇的杂质和木屑,异味,使香菇的味道更纯正。

7.锅内加入油烧热,下入葱花、姜末、蒜片爆香,再下入香菇翻炒1-2分钟,把香菇的香味炒出来。

8.下入油菜,再加入盐和蚝油,大火快速翻炒均匀,淋入少许水淀粉勾芡,大火翻炒几下,关火,盛出装盘即可。

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