吃什么食物去火最快？
你可以吃以下食物：第一，绿豆汤，绿豆是一种冷食物，具有清热除火的作用，可以有效减少你面前的火；第二，绿豆梨，绿豆梨含有大量的活性蛋白质，可以增强你的食欲。免疫细胞的活性，具有清热的作用；第三，蒲公英是一种常见的中药，也是一种感冒药，在蒲公英水中饮用。具有清热解毒的作用，也可用于降压。
吃什么能生气？
1、西瓜
西瓜又称“寒瓜”，又称“寒瓜”，是瓜类清暑解渴的首选。民间有句话叫“每天半个瓜，酷暑能算什么”。夏季中暑、发热、心烦、口渴或其他急性热病时，应使用西瓜进行辅助治疗。适量吃西瓜确实有滋阴清火的作用，但吃多了会利尿，反而会伤阴，引起阴虚火旺、喉咙干痛等一系列上火症状。脾胃虚寒、消化不良的人也不能吃太多西瓜，容易引起腹泻、腹胀。
2、芦荟
芦荟味道很苦，性感冒，功能下降。芦荟能很好地清除肠道、肝毒素和血管。临床上主要治疗肠热便秘、五营养、昆虫积累、淋巴结、疥疮、胸膈热等。经常服用芦荟产品可以保持体液碱性，保持健康的体质。每天摄入足够的芦荟产品也有助于身体减少对食物中油的吸收，以达到更好的减肥和解毒的目的。
3、蜂蜜
营养丰富的蜂蜜也可以减少火灾，这并不难解释。蜂蜜本身有润肠的作用，加上清热解毒的作用，很难生气。此外，蜂蜜具有美容的美容效果，非常适合女性朋友吃。
4、苦荞麦
苦荞，又名菠麦、乌麦、花荞等，《本草纲目》记载：苦荞苦、平、冷、有益气、持续精神、耳、气、胃。传统医学和现代医学证实，苦荞具有降低血糖、血脂、尿糖、预防便秘的作用，被权威专家称为“三种食物”和“21世纪人类健康食品”。
#扩展资料：#
生气不能吃的食物:
1、避免辛辣温燥的食物
生气时，不要吃辣椒、姜、茴香、胡椒、大蒜、胡椒、肉桂等辛辣干燥的食物，因为这些食物又热又干，容易促进热，加重生气症状，不利于疾病的恢复，所以禁食。
2、忌黏腻食物
生气的人不应该吃油腻粘稠的食物，如肥肉、油炸、糯米糕、油炸、年糕、糯米等。因为这种食物容易帮助湿热，湿热会增加愤怒。
3、避免含糖量高的食物
糖是一种产生热量的食物。进食后，热量会积聚在体内，不利于体内的火灾，从而加重火灾症状。所以生气后，不要吃所有的糖，即使是棉花糖也不建议再吃，否则不利于生气的症状。
参考资料： 人民网推荐五大去火食品-人民网
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