东北家常酱焖草鱼正宗做法?

舌尖美味 5小时前 阅读:2 评论:0

东北家常酱焖草鱼正宗做法

新鲜宰杀的草鱼需要经过仔细清洗,去除腥线和鳍、尾,这样处理后的鱼能更好地保持其鲜嫩口感,将鱼切成两半,两面划几刀,表面抹上盐,鱼肚子里也抹上少许盐,并塞上姜片,腌制20分钟左右。

用厨房纸巾吸去鱼表面的水分。

在铁锅中烧热,适量油下锅,中小火慢慢煎制,煎制过程中不要随意移动鱼块,以保持鱼皮的完整,一面煎至金黄定型后翻面,再煎另一面,这样能够确保鱼皮不易破裂。

炒香郫县豆瓣酱后,加入葱姜蒜、八角等食材炒香。

加入生抽、白醋、料酒、糖等调味料,并加入热水。

继续炖煮一段时间后,倒入黄豆酱烧开,注意观察汤汁的咸淡度,如果偏淡可以适量加盐。

盖上盖子继续焖煮一段时间,期间可以时不时用勺子舀汤汁浇在鱼身上,使其更加入味,整个过程大概炖煮了30分钟左右,记得留出一些汤汁。

这样 *** 出来的东北家常酱焖草鱼不仅口感鲜嫩,而且营养丰富。

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