茄汁青鱼高压锅做法?
舌尖美味
4小时前
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准备好食材:青鱼500克,味精、八角、香叶、葱姜蒜各适量,盐、白糖10克,啤酒500毫升,西红柿50克,番茄沙司20克。
步骤如下:
- 青鱼清洗干净,去除内脏备用。
- 锅烧热后,放入适量的油,将青鱼煎至两面微黄。
- 取出葱姜蒜和切好的大蒜,放入花椒、八角煸炒出香味。
- 加入切好的西红柿煸炒出汁液。
- 倒入番茄沙司继续煸炒,加入适量的盐和白糖进行调味。
- 将炒好的汤汁倒入高压锅中,加入适量的啤酒,再加入香叶进行炖煮,盖上锅盖,按照所需时间(约30分钟)进行烹饪。
通过上述步骤,您可以轻松掌握茄汁青鱼的高压锅做法,整个过程注重食材的搭配和烹饪技巧的运用,使得这道菜味道鲜美,营养丰富。
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