粉丝蒜蓉虾怎么做?
粉丝蒜蓉虾的 *** 过程
主要食材:对虾、粉丝
调料:盐、生抽、白糖、蒸鱼豉油、鸡精
准备材料:对虾10只、粉丝70克、蒜4瓣、香葱少许
*** 步骤:
第一步,虾洗净,控干水分。
第二步,将粉丝提前用凉水泡发20分钟。
第三步,大蒜剁成蒜蓉,加入生抽10克、白糖3克、清水8克、胡椒粉适量、鸡精1.5克,调成酱汁备用。
第四步,将粉丝捞出控干,铺在盘底,上面均匀码上处理好的虾。
第五步,起油锅,油热时下入蒜蓉煸炒出香味,烹入之前调好的酱汁。
第六步,趁热将酱汁均匀铺盖在虾上面。
第七步,将虾放入蒸锅中,用中火蒸制10分钟。
第八步,另起锅烧热,加入少许油,然后倒入之前调好的热油。
第九步,最后撒上葱花点缀,完成 *** 。
营养价值:
这道粉丝蒜蓉虾选用天然海虾作为主要食材, *** 过程中注重食材的新鲜和营养的均衡,虾是养殖虾的话,提倡去虾线并开背处理,以保持其鲜美和口感,生抽和蒸鱼豉油都是咸的调味料,可以根据个人口味适量调整盐的用量,蒸制的时间可以根据虾的大小和用量来定夺,确保虾肉鲜嫩多汁, *** 完成后,粉丝的最佳口感是在食用时保持最佳状态,如果时间允许,建议尽快食用以保持最佳口感。
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