枣姜茶的正确做法？

准备好红枣、生姜、桂圆肉、枸杞子，以及适量的红糖和清水，将清水倒入锅中，加入小苏打以清洗红枣，去除表面的污垢，将红枣放入锅中，小火翻炒至微糊状态，之后，将养生壶中加入适量的水，放入炒过的红枣、生姜片、桂圆干和枸杞子，选择养生模式开始煮茶。

红枣姜茶具有多种功效,适合气虚乏力、食欲差、脾胃虚寒、胃寒的人群饮用，它有助于改善食欲不佳、增强脾胃功能，对于气虚、脾胃阴虚火旺的人群尤为适宜，孕妇应避免饮用红枣姜茶。

红枣姜茶的功效在于其具有补气、健脾胃的作用，对于气虚引起的食欲差、脾胃虚寒等问题有很好的改善效果，红枣姜茶还有助于促进消化、增强免疫力等。

*** 红枣姜茶时,可以将红枣和生姜洗干净后放入砂锅中，加入清水，大火煮开后转小火慢慢炖煮，大约半小时后即可饮用，如果喜欢甜味，可以在煮好后加入适量的红糖调味。

红枣姜茶是一种具有滋补作用的健康饮品,适合气虚、脾胃虚弱的人群饮用，但需注意孕妇应避免饮用，如有特殊体质的人群在饮用前最好咨询医生意见。