西红柿的营养价值及其食用方式 西红柿作为一种常见的蔬菜，含有丰富的天然抗氧化剂，除了维生素C外，还含有番茄红素，与一般的蔬菜相比,西红柿的营养价值更为突出。 西红柿含有丰富的抗氧化剂，这些抗氧化剂对于人体健康有着重要的保护作用，维生素C是一种众所周知的抗氧化剂，它可以预防感冒...