常吃梨膏糖对人有好处还是有坏处？

常吃梨膏糖的好处与坏处

梨膏糖作为一种传统食品,其好处与坏处是因人而异的。

好处：

1. 生津开胃：梨膏糖具有甜美的口感，食用后能够增加口腔中的唾液分泌，为身体带来清爽的口感体验，同时其含有的果糖、有机酸等成分，还能促进胃液分泌，帮助食物消化，从而起到生津开胃的作用。

2. 提神醒脑：梨膏糖属于一种凉性的糖类，其中含有薄荷成分，这种凉性成分能够 *** 神经，起到提神醒脑的效果，对于需要集中注意力的人来说，食用梨膏糖可以带来一定的精神提振作用。

坏处：

虽然吃多了梨膏糖可能会带来一些健康风险,适量食用梨膏糖还是有一定好处的，它可以帮助消化、增加食欲、缓解口渴等，需要注意的是，梨膏糖属于一种甜食，如果过量食用可能会导致体重增加或血糖升高，对于需要控糖的人来说，更应该注意适量食用。

虽然梨膏糖本身并没有明确的禁忌人群,但为了健康考虑，建议选择正规渠道购买并适量食用，对于特殊人群（如糖尿病患者），在食用梨膏糖时需要更加注意控制摄入量。