炖鱼汤家常做法?家常炖鱼汤秘诀是什么?
舌尖美味
16分钟前
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家常炖鱼汤做法摘要:将鱼处理干净,热锅冷油煎至两面金黄,加入姜片提味去腥,倒入适量清水,大火煮开后转小火慢炖,期间加入葱段增香,炖至鱼肉熟透,汤色奶白时,加盐、胡椒粉等调味品,再撒上香菜提鲜即可,此汤鲜美可口,营养丰富,简单易做。
主要食材:选用鲜活的鲤鱼,约重1500克,其鲜美的滋味是炖制鱼汤的关键。
辅助材料:准备葱50克、姜片两片、蒜瓣4个、花椒粒10粒、适量的油、盐、料酒和醋。
炖制步骤:
- 处理鲤鱼,将鲤鱼清洗干净,特别是鱼腹部的黑色内膜要彻底去除,这是腥味的主要来源,将鱼切成块状,用盐和料酒腌渍一会儿,多放料酒有助于去腥。
- 热锅加油,油温至三四成熟时,放入鱼块炸制,直至鱼块呈现焦黄后捞出控油。
- 另起锅,倒入足够的清水,待水开后,放入炸好的鱼块、葱姜蒜和花椒,用中火熬煮。
- 炸制过的鱼块与热水熬煮,只需四五分钟,便可煮出浓郁如奶的鱼汤,加入盐、醋和蚝油调味,让鱼汤更加鲜美。
- 继续煮两分钟,让鱼块充分入味,撒上些许葱花和香菜碎,增添风味,即可出锅。
这样炖制的鱼汤,汤汁乳白,味道鲜美,鱼肉鲜嫩,是一道营养丰富的家常美食。
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