米凉粉的家常做法？1.凉拌米凉粉：首先准备米凉粉150克切成长条状，放入到盘子当中，接着加入小米辣150克，葱花15克，蒜末30克，生抽15毫升，蚝油15毫升，生盐15克，金星15克，香油15毫升，香菜15克，混合调拌均...

咸鱼怎么做好吃家常做法？咸鱼是以盐腌渍后，晒干的鱼。以前因为没有低温保鲜技术，鱼很容易腐烂。因此世界各地沿海的渔民都有以此方法保存鱼。材料：咸鱼、姜、花生油、细砂糖。（蒸鱼淡甜豉油）各种咸鱼材料都可，姜有辛香可辟腥增香，...

鲮鱼营养价值？鲮鱼是一种低碳水化合物、低膳食纤维的食物，适合脱发、孕妇、骨折人群食用。每100克鲮鱼营养成分表能量95.0 千卡中蛋白质18.4 克中脂肪2.1 克中单不饱和脂肪酸0.5低胆固醇86.0 毫克...

西红柿炖牛腩和炖牛腩哪个营养好？西红柿炖牛腩营养好开胃又营养，是一道简单易学，且高颜值的大众菜了。主料西红柿和牛腩的营养价值不容小觑。番茄，也就是西红柿，是一个多种营养元素的集合地。西红柿富含多种维生素，钾，铜，磷，叶酸...

人参当归鸡汤的做法？步骤/方式1准备食材：干人参，当归，黄芪，枸杞，红枣，姜步骤/方式2鸡洗净切块，放入冷水煮开3分钟，捞出用冷水清洗干净步骤/方式3其他材料洗净，红枣切开，全部材料一起放入锅中步骤/方式4加水，炖煮2小...

怎样用qq糖做布丁？方法/步骤1:取QQ糖、牛奶。方法/步骤2:锅内烧热水，把QQ糖隔水化成糖浆。方法/步骤3:拿一比装糖浆大的盆内装冷水，放进糖浆盆。让糖浆冷到室温稍微高一点的温度，不要直接就把牛奶倒进去了。方法/步骤...

黄米的功效和作用？黄米有补虚损，益精气，润肺，补肾的作用。经常食用黄米对肺肾阴虚、久病体虚的症状都有补益作用。对于肺燥、肺热、干咳少痰等表现症状有明显的改善作用，还可以促进人体的呼吸通畅。黄米还刺激胃肠道症状促进润肠，排...

养生版雪花酥的做法步骤？养生版雪花酥的做法非常简单，首先准备好低筋面粉、玉米油和水混合成面团，然后将面团擀成薄片，切成适当大小的长条，再将红枣泥和桃胶馅料均匀涂抹在面片上，用刀将面片切成细条，再将细条交叉叠放成网状，最后...

没有肉怎样做面条好吃？没有肉做面条好吃的方法有很多，如鸡蛋汤面、葱油面、炒面等。鸡蛋汤面做法：用料：一把挂面 青菜150g 榨菜50g 鸡蛋2个详细步骤1.锅洗净加入水，水开后下面条。2.面汤滚起来的时候下...

减脂期间紫薯怎么吃？紫薯在减脂期间可以适量食用。因为紫薯相较于普通的土豆或米饭，其糖分含量更低，也含有较多的膳食纤维和多种维生素，可以提供更加丰富的营养，同时也能够增加饱腹感。但是需要注意的是，烹饪过程中需要避免添加过多...

佛手瓜苗和龙须菜苗区别？1、科属区别佛手瓜苗，别名鸡脚菜，红藻纲，红翎菜科。藻体圆柱形或扁平，紫红色，具刺状或圆锥形突起。有分枝。龙须菜苗是江蓠科江蓠属或龙须菜属植物，又名海菜、线菜，含丰富的蛋白质。2.外观区别龙须菜苗...

猪腰四个炖汤的做法？新鲜猪腰 500克 / 生姜沫 适量葱花 适量 / 料酒 50毫升红薯淀粉 适量 / 盐 适量水 400毫升1、先腰子横切两半，把里面的白色类似筋的彻底取干净，然后用刀将一半腰花横着切0.5厘米间距，...

正宗香辣蟹怎么做好吃？主料：螃蟹3只辅料：大葱1段，辣椒酱1勺，香菜少许，姜1片，蒜3瓣，酱油3勺，辣椒5个做法步骤：1. 准备好所有材料。2. 螃蟹刷洗干净，摘掉脐甲，对半切开。3. 葱姜蒜辣椒准备好。4. 热锅，放油...

正宗浏阳蒸菜菜谱？干扁豆蒸腊肉丁、清蒸火腿肉、剁椒蒸土豆、清蒸土家蜡肉、清蒸鸡蛋、清蒸茄子、清蒸干豆角、清蒸芋头，以及清蒸白豆腐、干豆腐、 黄豆腐、黑豆腐、臭豆腐、白沙豆腐、卤豆腐、清蒸青辣椒、清蒸鱼头、清蒸火焙鱼，还有...

牛排骨怎样腌制更嫩更好吃？牛排用清水洗净，捞出控干水分。在腌制之前，用刀背把牛排轻轻的敲一下。这样的话牛肉里面的组织会变散，它里面的气孔就会变大，腌制的调料就可以跑进去，这样腌制的牛肉不仅鲜嫩入味，而且还好吃。洋葱洗净切...

玉米猪骨汤正宗做法？第1步、锅里放水放两勺料酒去腥，把猪骨放进去焯水第2步、砂锅适量的水大火烧开第3步、把玉米洗干净切块第4步、猪骨焯水后用冷水一次，焯过水的猪骨煲出来的汤会好喝很多第5步、大火煲15分钟左右，看到汤水发...

三鲜春卷馅怎么调最好吃？1、材料：春卷皮、新鲜香菇（已清洗）、黑木耳（已泡发清洗）、肉末2、将香菇和黑木耳放在案板上切碎。3、随后，将切碎的黑木耳和香菇放入大碗中，合入肉末。4、接着，加适量的料酒。5、加适量的生抽。6、...

大闸蟹蒸多久口感最佳？大闸蟹一般冷水上锅蒸到水沸腾之后，再蒸15-20分钟就差不多了，具体根据螃蟹大小来缩短或延长。3两以下的再蒸约10分钟，3〜4两的继续蒸约12分钟，3、4两以上的继续蒸约15分钟。通常是每增加1两体...

红烧排骨的正确做法？主料排骨500克、葱白1根、香叶2片、姜2片、蒜4瓣、桂皮1块、大料1朵、食用油1勺、盐1小勺、冰糖35克、酱油1勺、黄酒4勺、冷水适量、开水适量红烧排骨的做法1.排骨凉水下锅，不盖锅盖煮开。用凉水是...

酸奶什么温度喝好？1、喝瓶装酸奶尽量在饭后一定时间内饮用，不宜空腹饮用，特别是清晨时空腹饮用。酸奶饮用的最佳温度是10℃—12℃，在这种温度下，酸奶的口味较好。夏季酸奶的饮用温度可适当降低。 2、酸奶中含有一种生长活性因...

复方石韦胶囊的主要成分是什么？有什么功效？复方石韦胶囊的制药成分是有石韦、黄芪、苦参、萹蓄，其主要成分为黄芪；复方石韦胶囊具有利尿通淋，清热止血之功效，具有补齐固表，托疮生肌之功效，是可以用于体虚自汗，久泻，脱肛，子宫脱...

石斛的作用和禁忌有哪些呢？石斛具有清润，清中有补，补中有清，特别适用一些滋补阴虚的患者使用，比如糖尿病患者或者是经常熬夜加班，以及经常吸烟喝酒，应酬的人来进行使用，有着很好的提高免疫力增强体质的效果，在使用石斛的时候不要...

丝瓜焯水的正确方？丝瓜在制作的时候，不但要焯水，还要急火快炒，不然很快发黑，一看就没食欲。丝瓜焯水的时候，一定要沸水下入，大约20几秒马上出锅，切不可焯水时间过长，不让再炒出来就成泥了哦。...

制作羊肉汤方法？羊肉汤是一道菜品，制作原料主要有羊肉、胡椒粉、盐、等，汤汁发白，肥而不腻，无膻味，在全国各地均有各具特色的地方名吃。肉烂汤甜，汤汁乳白，可饮汤食肉。此菜以羊肉为主料，配以多种中药，有健胸作用。用料：羊肉5...

番茄炖牛腩最简单的做法是？食材：牛腩500克，番茄2个，洋葱1个，土豆1个，胡萝卜1根，大葱半根，姜蒜适量配料：桂皮1块，八角2个，香叶3片，盐5克，冰糖7块，生抽60ml，老抽10ml，料酒适量详细做法：1，牛腩提前浸...

粤菜家常菜谱？ 粤菜，又称广东菜，是我国传统四大菜系之一，由广州菜、潮汕菜、东江菜（即客家菜）三个地方的风味美食组成。以下是几道受广东人喜爱的家常菜谱，供您参考：1. 荷包鸡翅  原料：鸡中...

切糕手法？是指制作和售卖切糕时所使用的技巧和方法。通常，切糕是用糯米粉、糖和水混合制成的，然后通过切割和包装来出售。切糕手法的关键在于掌握好糯米粉的比例和水的用量，以及在制作过程中的加热和搅拌。一般来说，糯米粉和水的比例...

山东小哥教你如何腌制蒜苔？第一步，蒜苔挑选一下，磕碰腐坏的，还有长老的挑出来。只要鲜嫩的，然后清洗干净，放在阴凉通风处，晾干表面的水分。主要不要暴晒，而是阴凉通放出晾干。第二步，减掉蒜苔的根部和尾巴，切成2-3cm左右的...

腐竹的家常做法（素炒），腐竹怎么炒好吃？1、准备好食材。2、胡萝卜洗净，剥皮。3、胡萝卜切薄片。4、腐竹切小段。5、热油锅，炒香蒜蓉。6、炒香蒜蓉后，加入胡萝卜翻炒。7、炒胡萝卜过程中加少许清水。8、胡萝卜炒至八九成熟时...

银杏果5种吃法？步骤/方式1银杏果可以盐烤后，直接进食，味道香脆可口。步骤/方式2银杏果还可以用于熬煮银杏果粥，有助于营养的消化吸收。步骤/方式3银杏果用于炒菜也是不错的选择，香甜美味。步骤/方式4银杏果用于熬汤也很好，...