月子餐中午加餐吃什么?产妇15天的月子餐,早餐应喝鸡汤可以选择无骨鸡或者草鸡,想发奶的吃小公鸡,午餐吃西红柿菜花,下午加餐牛奶木瓜汤,红豆汤,晚餐喝粥黑芝麻糊。牛奶木瓜和冰糖木瓜哪个好吃?个人觉得牛奶木瓜好吃些,牛奶木瓜比冰糖木瓜口感偏甜。木瓜的吃法多样,也可以用于制作木瓜炖牛奶、木瓜银耳汤、木瓜。
月子餐中午加餐吃什么?
产妇15天的月子餐,早餐应喝鸡汤可以选择无骨鸡或者草鸡,想发奶的吃小公鸡,想恢复体力的选择母鸡,然后宝妈胃肠仍在恢复中。
建议宝妈少吃多餐,午餐吃西红柿菜花,油菜,白玉菇五谷藜麦饭,下午加餐牛奶木瓜汤,红豆汤,晚餐喝粥黑芝麻糊。
牛奶木瓜和冰糖木瓜哪个好吃?
口感不同。个人觉得牛奶木瓜好吃些,牛奶木瓜比冰糖木瓜口感偏甜。木瓜原产热带美洲,在中国的福建、广东、广西、云南等地均有栽培。木瓜的吃法多样,既可以直接吃,也可以用于制作木瓜炖牛奶、木瓜银耳汤、木瓜,芒果西米露、木瓜炖雪蛤、木瓜奶冻、鲫鱼木瓜汤等美食。木瓜切开以后需要尽快食用,以免滋生细菌。
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