自选快餐一般做多少道菜？自选快餐一般最少也有十几种菜肴，根据自己的店面和顾客喜欢吃的食材为主，主要是做的回头客12元自助快餐菜谱？因为市面上的自助快餐大多数菜品成本比较高，如果想要快餐菜品的话，丝瓜、炒包菜、炒西湖瓜自选...

清炒菜花怎么炒好吃1、甚至都炒不熟就出锅了，4、好吃的炒菜花做法如下：菜花1个、胡萝卜1块、猪肉（肥瘦）20克、香菜3个、葱1块、蒜5颗。菜花洗净，有机花菜500克、老抽4ml、胡椒粉2克、鸡精2克、姜末5克、蒜末8克、...

把花椒铲出去步骤 5放入大料、干红辣椒小火继续翻炒步骤 6辣椒变色后，一樽油烧热后加切碎的蒜瓣炒香，要有一些白肉)步骤 2葱、姜、蒜、花椒、大料、干红辣椒步骤 3食用油、醋、料酒、红烧酱油、白糖、生粉、盐步骤 4冷锅热油...

这个早饭包含了丰富的蛋白质、钙质和维生素等营养物质，满足了儿童生长发育的需求。鸡蛋富含优质蛋白质；猕核桃则含有丰富的抗氧化剂和不饱和脂肪酸；牛奶则是钙的良好来源；花生则有助于补充能量。虽然没有明确指出12岁的孩子是否适合...

豆角洗净后把它放入筐中控干水分，然后再把豆角铺在案板上把水分完全晾干。然后再把腌酸豆角的容器清洗一下，做腌豆角之前一定要记得所有用到的厨具都不能沾油和生水，7、把晾干的豆角盘起来放入容器中，然后再放入姜片、大蒜、小米辣、...

十根香小龙虾配料：姜、葱、蒜、豆瓣酱、生抽、老抽、蚝油、糖、小茴香、桂皮、草果、八角、香叶、花椒、啤酒。龙虾500克、十支香2勺、干辣椒10克、姜1块、啤酒半罐、葱10克、香叶2片、八角2个、桂皮1块、蒜4瓣、糖1勺、生...

绿豆冰冻快速煮烂的方法？具体是把绿豆先放进热水瓶中，先把绿豆放热水里泡20分钟，先把绿豆放到锅里炒5至8分钟，需要先将绿豆放入锅中，只有这样才能够将绿豆煮烂，将500克的绿豆放入到1000毫升的水当中，先把绿豆500克放...

鲍鱼是一种高级海鲜，需要特殊的烹饪技巧。将鲍鱼清洗干净，并剪去尾部，然后放入蒸锅中蒸5分钟。在蒸鲍鱼的过程中，可以用调料腌制鲍鱼，增加其口感。鲍鱼盛放在盘中，搭配适量的调味料即可享用。这种蒸鲍鱼的方式简单而美味，是家庭聚...

撕去外皮后将西红柿切小片备用2、将鸡蛋打入碗内，加入少许盐和味精调匀3、将姜片和西红柿倒入锅内，并倒入清水、白胡椒粉和盐一起，西红柿、鸡蛋、青菜、生姜、大葱、盐、香油。下入西红柿翻炒出汁，再加入1勺盐和少许姜丝烧开。加入...

鲤鱼适量、盐适量、生姜适量、干辣椒适量、蒜头适量、葱花适量、红椒适量、黄酒适量、酱油适量、醋适量1、鱼清洗干净沥干水分，放入腌好的鱼煎至金黄色，鱼身两边撒点盐放入几匙料酒腌制。起锅烧油（最好是不粘锅）煎至两面变色（加入拍...

1、首先把花生酱一大勺放在小碗里。浓稠的花生酱可以用温开水和白砂糖等辅料调稀，一、取出适量的浓稠花生酱。二、用勺子把花生酱放在小碗里。三、继续在碗里调入适量酱油、盐、猪油能提香。五、将花生酱调制变成米糊状再加少许温开水和...

蒜、大葱、红尖椒、酱油、辣椒油、花椒粉、白糖、芝麻、姜、白酒1、煮肉：再放入洗净的兔肉，3、把煮好的兔肉盛盘冷却一下，食材明细兔肉 1只 、 八角2个 、 桂皮1块 、 香叶2片 、 姜1小块、小葱1根王刚的红烧兔肉最正...

步骤/方式4第4步、锅中放油加入葱花爆香加西红柿翻炒。步骤/方式6第6步、填适量请水小火慢炖一会西红柿软软即可。8.倒入牛肉煸炒。10.煸炒牛肉变色放入西红柿。倒入西红柿翻炒一分钟。用漏勺将牛肉从水滚开处捞出，将牛肉倒入...

芹菜300克、猪瘦肉300克、洋葱少许、盐适量、鸡精适量、一品鲜酱油少许、鸡蛋一颗、玉米淀粉适量、水淀粉适量。2、接着往碗中加入少许料酒、白胡椒粉、食盐、30克左右清水朝一个方向抓拌均匀，最后在肉片表面淋上适量食用油，油...

用料油菜 4棵葱 一小段蒜 一瓣番茄 1个盐 少许酱油 少许醋 少许鸡精 少许耗油 少许香油 几滴做法步骤1、把油菜掰开2、放到水里洗干净3、把油菜根部切下来4、水烧开把油菜根部炒下水5、准备番茄 葱 蒜6、切碎7、锅烧...

烧竹笋用料竹笋300克、玉米油50克、子姜30克、花椒菜谱用料干辣椒5个、豆瓣酱1勺、盐少许、鸡精1勺做法1.竹笋去壳切薄片2.清水洗净，冷水下锅煮15分钟煮好的竹笋用冷水泡10分钟3.煮好的竹笋用冷水泡10分钟干辣椒剪...

给小孩吃的鸡汤怎么炖好喝又营养呢?喝鸡汤的话可以去掉鸡皮，小孩喝的鸡汤怎么炖最有营养价值鸡汤一般放西洋参、红参和黄芪等炖小孩喝最有营养。锅中放入料酒，在炖鱼汤的时候，汤锅内倒入高汤、鲜奶，放入土鸡块、红枣及姜片，小孩喝什...

胡椒粉适量1.排骨洗净，白扁豆提前清水浸泡3小时2、冬瓜去皮切片，姜切片3、排骨清水冲洗干净，4、再倒入浸泡过的绿豆，5、倒入切好的冬瓜片煮5分钟，胡椒粉2克做法1.排骨剁小块，将冬瓜放入汤内同煮；鸡精少许做法1.排骨切...

2.回锅肉 回锅肉是一种烹调猪肉的四川传统菜式，肉丝质地柔滑软嫩吃起来具有咸甜酸辣兼备的特 点。流口味酸辣可口，鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆而出名。红而不辣、辣而 不猛、香辣味浓、肉质滑脆，具有色泽棕红、皮酥略甜、肉质细嫩、...

将肉片加适量酱油、盐、鸡粉、绍酒、淀粉拌匀备用。鲜蘑、木耳和银耳焯水备用，再把芹菜片用开水烫一下捞出。待肉片炒透后放入葱姜爆香。加入香菇等配料翻炒，加入芹菜鸡蛋用大火翻炒便可出盘。五花肉、蘑菇、蒜末、酱油、食用油。蘑菇炒...

炸好的茄子晾凉，放入茄子翻炒几下，撒香菜出锅即可准备食材：10克蚝油、15克生抽、20克醋、30克白糖调成汁，把茄子里倒入淀粉，放葱、蒜末炒香。1-七成油温把茄子下锅炸，（茄子裹了淀粉再炸的，5-倒入茄子翻拌均匀，撒上适...

八角1个、香叶3片、姜片、盐巴、料酒、生抽、老抽、栗子、葱、冰糖（各适量）【红烧猪脚圈的制作过程】1.将猪脚圈洗干净后焯水。5.大火烧开之后将浮沫撇干净，将猪蹄和汤汁等一并倒入电饭锅或者高压锅。但蒸熟的芋丁更香)、煮熟的...

或长期吃的食物中含黄曲霉素导致。进食发黄的鸡肝可能会对人体健康造成危害，所以不建议吃发黄的鸡肝。长期喂食会导致狗狗中毒。　　一、容易感冒和腹泻的犬猫可利用鸡肝维生素A含量高这一特点来维持呼吸道和消化道上皮细胞的完整性，可...

放料酒、鸡精、盐、胡椒粉、蛋清、生粉搅拌均匀备用。腌制15分钟鱼片加入葱姜料酒，下葱姜蒜炒香放入火锅底料，烧开连汤汁一起倒菜上面6．上面铺上蒜末，烧热油泼上去最正宗的做法是先将一条鲜活的鱼宰杀后浸泡在开水中，然后用花椒、...

六十岁以上的人一日三餐都吃什么？60岁以上老人一日三餐吃什么？60岁以上的老人每天的早餐，可以喝半斤的牛奶，吃一滩水煮鸡蛋，吃点青菜，再吃一两的花卷，吃点水果。中午可以吃二两米饭，炒两个菜，菜中放点肉，晚饭可以喝两碗稀。...

葱、姜、蒜、猪肥肉、韭菜末、红辣椒、花椒、大料、盐、生抽、蒜蓉辣酱、料酒、糖各适量 　　做法 　　1、河豚鱼干洗净后切成块状，将猪肥肉片入锅小火煸制，河鳗一条、姜、麻椒、韭菜苔、蒜头、辣椒干、红指天椒、生抽、糖、米酒、水...

炒至青椒表面起皮，地三鲜的家常做法1、把三鲜倒进锅里，分别将土豆和茄子入热油锅炸至微黄取出备用。土豆两个、茄子一个、青椒一个、小葱两根、蒜三瓣、糖一勺、生抽三勺、醋两勺、耗油一勺。茄子300克、土豆300克、青椒200克...

制作清汤火锅底料先将排骨或者鸡骨开水下锅焯水煮出血水，然后放入炖锅中熬制成骨汤作为汤底，再加入适量的姜片、大葱、香菇、山药等材料，入味后倒入高汤，五分钟后放入枸杞和鸡精即可。白萝卜60克、鸡肉100克、盐1茶匙、大葱1段...

精盐3克、味精1克、色拉油、水淀粉、鸡蛋清各适量。取鱼肉冲水至无血污后取出一部分肉切成菊花花刀拍干粉待用，加入精盐、蛋清、水淀粉腌制。再把糖醋汁加热后均匀的淋在菊花鱼上。调入盐调味即可第1步、生姜去皮切丝，第3步、油锅烧...

东北地三鲜的口感清爽，让三味非常普通的食材做成鲜爽无比的佳肴。地三鲜中的三鲜就变成了土豆、茄子和辣椒，地三鲜水饺是哪三鲜，地三鲜中的三鲜就变成了土豆、茄子和辣椒，小土豆4个、长茄子2个、尖椒1个辅料。7、倒入土豆和茄子。...